ועוד יום התחילו. אמת היא שבגילי (70) אומרים שעם קמת וכואב לך
כל הגוף סימן שאת חייה. וכן אני חייה וצריך לנצל את היום המקסימו
כך שהתחלתי אותו בישיבה של ועדת 60+ כדי להמשיך את פעילותינו
עם ותיקי הקיבוץ ולנסות להוציא את האנשים מהבית. קורונה הזה
עשה נזק להרבה מבוגרים. יש כאלו שמסתגרים בביתם, יש כאלו
שרואים מרחוק את הילדים הגדולים והנכדים ואלו שאין להם ילדים או
נכדים הגרים קרוב מהם ,לא מתראים לעתים קרובות.
טוב אז החלתנו להמשיך אם פעילותינו: קודם כל נחזור לקיים פעם
בשבוע ארוחת בוקר עם הרצאות וגם כן פעם בשבוע חוג לחצי שעה
של התעמלות קלה בעמידה, על הדשא הגדול.
לפני כמה שבועות היתה לנו הרצאה עם פיזיוטרפיסטית שאמרה
שאנחנו צריכים להפעיל את הגוף: הליכה מרובה אחרת נתוונן כל
הגוף. נזכיר שבגילינו ועוד במזג האוויר החם שיש קזה לצאת מהבית
מעדיפים להיות בתוך המזגן.
וגם נזיכ שכל המפגשים מתקיימים תחת הגבלות קורונה :כולם במסכות ושומרים על מרחק
נמשיך לחיות תחת הגבלות ועם פנים לעתיד טוב יותר.
אני הכנתי לעצמי מסכות בד
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה