כך תנצלו טוב יותר את שעות הפנאי!
קונפליקטים מובנים בין הצרכים שלנו מהשעות הפנוייות, מובילים לכך שאנחנו מתקשים להפיק
את מירב התועלת מהן. מה יכול לתרום לנו הפנאי, מדוע הוא כל-כך חשוב, ומה הקשר שלו
להגשמה עצמי?
מה הוא פנאי?
כדי להבין את הפנאי שלנו, עלינו להבין תחילה מהו אותו מושג אמורפי. ויתברר, שההגדרה כלל
אינה טריוויאלית. פנאי יכול לציין פעילויות או אי פעילויות ממגוון סוגים שונים.
פנאי הוא מה שנשאר לנו אחרי שגמרנו לעשות את כל מה שצריך: לעבוד, למלא מטלות שקשורות לטיפול בעצמי
- אכילה, מקלחת, שינה ומטלות הקשורות בבית ובילדים.הדגש בפנאי בגישה זו הוא על חופש בחירה, מתוך
הנחה שבשאר הזמן אין לנו אפשרות לבחור
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה